いとう内科胃腸科-電話番号
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栄養士さんの豆知識 - 札幌市西区「いとう内科・胃腸科」

栄養士さんの知恵袋

ピックアップ料理レシピ

    厚揚げとにらのチリソース
    厚揚げは和風だけじゃなく、ピリ辛ケチャップ味も美味しい!
    豆板醤はお好みの辛さで量を加減してください。
    にらを小松菜に変えると更に鉄分アップ!